Χρειάζεται να πλύνω την μάσκα στο πλυντήριο ;

Μετά από σχεδόν δύο μήνες σε καραντίνα, η πανδημία του κοροναϊού συνεχίζει να απειλεί την υγεία μας. Ωστόσο, πλέον μπορούμε να βγαίνουμε έξω, με την προϋπόθεση να φοράμε υποχρεωτικά μάσκα στους κλειστούς χώρους, ώστε να αποτρέψουμε τη διασπορά του ιού. 

Η μάσκα είναι υποχρεωτική για τους πολίτες στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, ταξί, ασανσέρ, νοσοκομεία, ιατρεία και στα διαγνωστικά κέντρα. Η μάσκα είναι υποχρεωτική για όσους εργάζονται σε Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, ταξί, σούπερ μάρκετ, καταστήματα τροφίμων που διαχειρίζονται μη τυποποιημένα τρόφιμα, νοσοκομεία, ιατρεία, διαγνωστικά κέντρα, κομμωτήρια και κέντρα αισθητικής. Με λίγα λόγια, η προστατευτική μάσκα έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και μας έχει γίνει απαραίτητη. 

Δείτε περισσότερα ...      #maska

Πως να χρησιμοποιούμε σωστά τις μάσκες ...#maskeskoronoios

Αυξημένη ζήτηση για μάσκες παρατηρείται μετά την ανακοίνωση για υποχρεωτική χρήση τους στους κλειστούς δημόσιους χώρους. Προς το παρόν τα αποθέματα επαρκούν, ενώ μάσκες διατίθενται εκτός από τα φαρμακεία και μέσω Διαδικτύου.

Ενώ η χώρα ετοιμάζεται να αφήσει πίσω της την πρώτη – δύσκολη – περίοδο της πανδημίας και να μπει στην εξίσου απαιτητική «γέφυρα» στην πορεία της προς την κανονικότητα, πολλά είναι τα ερωτήματα που ανακύπτουν σχετικά με τις νέες συνήθειες και υποχρεώσεις των πολιτών προκειμένου να μην υπάρξει εκ νέου έξαρση στην εξάπλωση του COVID-19. 

Δείτε λεπτομέρειες:    Σωστή χρήση μάσκας

Κορωνοϊός και μαγείρεμα των τροφίμων ... #trofima

Σίγουρα προσπαθείτε να τηρείτε όλα τα μέτρα προστασίας από τον κορονωϊό: μένετε σπίτι όσο περισσότερο μπορείτε, βγαίνετε έξω μόνο για να αγοράσετε αυτά που χρειάζεστε εσείς και η οικογένειά σας, καθαρίζετε τα χέρια σας με αντισηπτικό όταν είστε έξω και μετά τα πλένετε πάλι μόλις φτάσετε στο σπίτι.

Αλλά τι γίνεται όταν έρθει η ώρα να φάτε επιτέλους όλα αυτά τα προϊόντα που πήρατε από το σούπερ μάρκετ; Είναι ασφαλές να τα καταναλώσετε έτσι; Μπορεί το μαγείρεμα να σκοτώσει αποτελεσματικά τον κορωνοϊό προτού μπορέσει να εισέλθει στο σύστημά σας; 

Δείτε περισσότερα ... 

Κορωνοιός- Το πιο σημαντικό πράγμα που δεν το αναφέρει κανείς

Γιατί είναι καθαρά θέμα εστίασης...

Ηλιακός ανεμόμυλος: λειτουργία με μια ...λάμπα!! #paidiakataskeyes

ΗΛΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΦΥΓΕΤΕ ΑΠΟ ΤΑ ΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΙΔΙΑ !!

Τι είναι τα ηλιακά παιχνίδια?

Είναι ξύλινα συναρμολογούμενα μοντέλα (ανεμόμυλος, νερόμυλος, φώκια, ελικόπτερο, κ.λπ.) που λειτουργούν με μικρά φωτοβολταϊκά πάνελ, χωρίς συμβατικές μπαταρίες.

Μετά την κατασκευή ενός μοντέλου, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το τοποθετήσετε στον ήλιο ή να το φωτίσετε με μια λάμπα ή με ένα φακό, για να το δείτε να λειτουργεί!

Για δημιουργία, διασκέδαση, χαρά και οικολογικά ερεθίσματα!

Από LAGI.PLAN (SOLAR TOYS)

#solartoys#fotovoltaika#paixnidia

 ΠΡΟΣΟΧΗ !!

Πριν φύγετε, ρίξτε μια ματιά  παρακάτω:

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Μικρές και πανέμορφες συλλεκτικές φιγούρες!

Μόνο στο Touvlakia.gr μπορείτε να απολαύσετε μία τεράστια ποικιλία από μικρές φιγούρες!

Παιχνίδι, συλλογή, διακόσμηση, για ό,τι και αν προορίζονται οι φιγούρες αποτελούν μία ξεχωριστή και πρωτότυπη επιλογή.

Εμπνευσμένες από ταινίες, κόμικ, σούπερ ήρωες, έρχονται για να συναρπάσουν μικρούς και μεγάλους!
 ------------------------------------------------------------------------------------------------------

Κορωνοϊός: Πως μπορούμε να θωρακισουμε την υγεία των πνευμόνων μας

----------------------------------------------------------------------------------------------- Προσφορές έως -40% σε προϊόντα τροφίμων! Ισχύει για αγορές έως 30/04/2020. -----------------------------------------------------------------------------------------------

Ως άμεσο αποτέλεσμα της πανδημίας του κορωνοϊού, αμέτρητοι εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας συνιστούν να εφαρμόζουμε τις αρχές της κοινωνικής απομόνωσης, να ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ και, φυσικά, να πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό, προκειμένου να περιορίσουμε τη διασπορά της νόσου COVID-19.



Όσο χρήσιμα και αν είναι αυτά τα προληπτικά μέτρα, πολλοί ξεχνούν ότι ο κορωνοϊός επιτίθεται κυρίως στο αναπνευστικό σύστημα, δηλαδή στους πνεύμονές μας. Ως εκ τούτου, η σωστή φροντίδα των πνευμόνων μας είναι επίσης απαραίτητη, αφού το πλύσιμο των χεριών μας θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό, εάν οι πνεύμονές μας δεν είναι αρκετά υγιείς ώστε να αντέχουν τις όποιες μολύνσεις από μόνοι τους.

Ευτυχώς, μπορεί κανείς εύκολα να “θωρακίσει” την υγεία των πνευμόνων του με την κατανάλωση των κατάλληλων τροφών, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από διάφορες αναπνευστικές καταστάσεις, όχι μόνο έναντι του κορωνοϊού.

Δείτε περισσότερα ... 

Κορωνοϊός και ψυχολογική υποστήριξη των εφήβων

Η εφηβεία αποτελεί ήδη, από μόνη της, μία δύσκολη περίοδο, καθώς γίνεται η επίπονη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση.

Οι έφηβοι βιώνουν καθημερινά πολύ έντονα συναισθήματα και ψυχολογικές μεταπτώσεις, και οι σχέσεις μεταξύ γονέων και εφήβων παιδιών δοκιμάζονται. Όταν σε αυτό έρχεται να προστεθεί μία πραγματική κρίση, όπως είναι ο κορωνοϊός και ο αναγκαστικός εγκλεισμός, τα πράγματα στο σπίτι μπορούν να γίνουν πραγματικά...εκρηκτικά!!

Όσον αφορά το χειρισμό του θέματος του κορωνοϊού, τα έφηβα παιδιά χρήζουν εντελώς διαφορετικής αντιμετώπισης από ότι τα μικρότερης ηλικίας παιδιά. Τα έφηβα παιδιά έχουν την τάση να αμφισβητούν τα πράγματα γύρω τους και να αντιδρούν αρνητικά σε περιορισμούς της ελευθερίας τους, ακόμα και όταν αυτοί είναι βάσιμοι. Επιπλέον, στην εφηβεία η ανάγκη για ιδιωτικό χώρο και χρόνο γίνεται επιτακτική, κάτι το οποίο είναι δύσκολο να επιτευχθεί σε συνθήκες εγκλεισμού και απαγόρευσης κυκλοφορίας. Τέλος, οι έφηβοι έχουν την τάση να δραματοποιούν καταστάσεις, κάτι το οποίο δεν τους βοηθά σε περιπτώσεις όπου χρειάζεται υπομονή και ψυχραιμία, όπως είναι και η τωρινή περίοδος που ζούμε όλοι.

Έχοντας υπόψη μας τα δεδομένα αυτά, πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε αποτελεσματικά τα έφηβα παιδιά μας κατά της διάρκεια του εγκλεισμού;

Δείτε περισσότερα ...

Ηλιακά παιχνίδια - κατασκευές από Solar Toys #paidiaspiti

ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΤΑ ΗΛΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ. ΠΩΣ ΟΜΩΣ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΟΥΝ ΣΕ ΕΝΑΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ?

Πολύ λογική απορία!

Για να τη λύσουμε, ας δούμε τι ακριβώς είναι τα ηλιακά παιχνίδια.

Είναι διάφορα μοντέλα που κατασκευάζονται συναρμολογώντας ξύλινα κομμάτια που έχουν κοπεί από πριν με laser, με φροντίδα και σημασία στις λεπτομέρειες! Οι συνδέσεις των κομματιών πραγματοποιούνται εύκολα, αφού τα κομμάτια "κουμπώνουν¨μεταξύ τους. Στη συσκευασία κάθε παιχνιδιού περιέχονται και αναλυτικές οδηγίες συναρμολόγησης στα ελληνικά.

Και ερχόμαστε στη λειτουργία τους:

Τα ηλιακά παιχνίδια είναι εξοπλισμένα με μικρά φωτοβολταϊκά πάνελ που συνδέονται με μικρούς κινητήρες με τη βοήθεια καλωδίων. Έτσι, το μόνο που χρειάζεται είναι να τα δει ο ήλιος και αυτά αμέσως αρχίζουν να λειτουργούν! Δεν χρειάζονται, επομένως, συμβατικές μπαταρίες.

Επομένως, για να λειτουργήσουν, απλά χρειάζεται τα φωτοβολταϊκά πάνελ να "δουν" φως.

Για να δείτε τι κάνουμε στην περίπτωση που βρισκόμαστε σε κάποιο εσωτερικό χώρο, πατήστε το σύνδεσμο "Ηλιακά παιχνίδια" και η απορία σας θα λυθεί αμέσως!!

Ηλιακά παιχνίδια

Από τη LAGI.PLAN (SOLAR TOYS) #paidiaspiti

Κορωνοϊός: Πως απολυμαίνουμε τα ψώνια από το σουπερμάρκετ

Μπορεί πλέον τα απολυμαίνουμε τα πάντα μέσα στο σπίτι μας, τι γίνεται όμως με τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ;

Ένας γιατρός από το Μίσιγκαν ανέβασε στα social media ένα βίντεο 13 λεπτών για να προειδοποιήσει τους καταναλωτές για τα μικρόβια που ζουν στις συσκευασίες που αγοράζουν.

Συγκεκριμένα, ο Jeffrey VanWingen, γιατρός στο Family Medicine Specialists πόσταρε στο Facebook ένα βίντεο, όπου, ούτε λίγο ούτε πολύ, δείχνει πώς πρέπει να απολυμαίνουμε τα ψώνια μας από το σούπερ μάρκετ και τα άλλα καταστήματα τροφίμων (παντοπωλεία, κρεοπωλεία, μανάβικα κτλ).

Δείτε περισσότερα ...

Κορωνοϊός: Πώς να διαχειριστούμε τη νέα πραγματικότητα;

Αβεβαιότητα, άγχος, πανικός, αγωνία, φόβος, συνοδεύουν σύμφωνα με τους ειδικούς, την πρωτόγνωρη κατάσταση που ζει ολόκληρος ο πλανήτης λόγω κορωνοϊού.   

Όπως αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η ψυχοθεραπεύτρια-οικογενειακή θεραπεύτρια, κοινωνική λειτουργός Κωνσταντίνα Τζανέτου, το άγνωστο που υπάρχει μπροστά μας για το χρονικό διάστημα το οποίο θα χρειαστεί να παραμείνουμε σε αυτή τη συνθήκη, δημιουργεί ανασφάλεια για την προσωπική μας υγεία, την υγεία των αγαπημένων μας ανθρώπων αλλά και του κοινωνικού συνόλου γενικότερα. 
  «Ειδικότερα οι άνθρωποι που βρίσκονται σε καραντίνα για ιατρικούς λόγους, βιώνουν αυξημένα επίπεδα άγχους, κατάθλιψης, φόβου, εγκατάλειψης και στιγματοποίησης, σύμφωνα με λιγοστές μελέτες που έχουμε στη διάθεση μας από το παρελθόν». 

Δείτε περισσότερα ...     #koronoios