Πέμπτη 30 Απριλίου 2020

Πως να χρησιμοποιούμε σωστά τις μάσκες ...#maskeskoronoios



Αυξημένη ζήτηση για μάσκες παρατηρείται μετά την ανακοίνωση για υποχρεωτική χρήση τους στους κλειστούς δημόσιους χώρους. Προς το παρόν τα αποθέματα επαρκούν, ενώ μάσκες διατίθενται εκτός από τα φαρμακεία και μέσω Διαδικτύου.

Ενώ η χώρα ετοιμάζεται να αφήσει πίσω της την πρώτη – δύσκολη – περίοδο της πανδημίας και να μπει στην εξίσου απαιτητική «γέφυρα» στην πορεία της προς την κανονικότητα, πολλά είναι τα ερωτήματα που ανακύπτουν σχετικά με τις νέες συνήθειες και υποχρεώσεις των πολιτών προκειμένου να μην υπάρξει εκ νέου έξαρση στην εξάπλωση του COVID-19. 

Δείτε λεπτομέρειες:    Σωστή χρήση μάσκας

Δευτέρα 20 Απριλίου 2020

Κορωνοϊός και μαγείρεμα των τροφίμων ... #trofima


Σίγουρα προσπαθείτε να τηρείτε όλα τα μέτρα προστασίας από τον κορονωϊό: μένετε σπίτι όσο περισσότερο μπορείτε, βγαίνετε έξω μόνο για να αγοράσετε αυτά που χρειάζεστε εσείς και η οικογένειά σας, καθαρίζετε τα χέρια σας με αντισηπτικό όταν είστε έξω και μετά τα πλένετε πάλι μόλις φτάσετε στο σπίτι.

Αλλά τι γίνεται όταν έρθει η ώρα να φάτε επιτέλους όλα αυτά τα προϊόντα που πήρατε από το σούπερ μάρκετ; Είναι ασφαλές να τα καταναλώσετε έτσι; Μπορεί το μαγείρεμα να σκοτώσει αποτελεσματικά τον κορωνοϊό προτού μπορέσει να εισέλθει στο σύστημά σας; 

Σάββατο 11 Απριλίου 2020

Κορωνοιός- Το πιο σημαντικό πράγμα που δεν το αναφέρει κανείς






Γιατί είναι καθαρά θέμα εστίασης...

Ηλιακός ανεμόμυλος: λειτουργία με μια ...λάμπα!! #paidiakataskeyes





ΗΛΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΦΥΓΕΤΕ ΑΠΟ ΤΑ ΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΙΔΙΑ !!

Τι είναι τα ηλιακά παιχνίδια?

Είναι ξύλινα συναρμολογούμενα μοντέλα (ανεμόμυλος, νερόμυλος, φώκια, ελικόπτερο, κ.λπ.) που λειτουργούν με μικρά φωτοβολταϊκά πάνελ, χωρίς συμβατικές μπαταρίες.

Μετά την κατασκευή ενός μοντέλου, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το τοποθετήσετε στον ήλιο ή να το φωτίσετε με μια λάμπα ή με ένα φακό, για να το δείτε να λειτουργεί!

Για δημιουργία, διασκέδαση, χαρά και οικολογικά ερεθίσματα!



#solartoys#fotovoltaika#paixnidia

 ΠΡΟΣΟΧΗ !!

Πριν φύγετε, ρίξτε μια ματιά  παρακάτω:

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Μικρές και πανέμορφες συλλεκτικές φιγούρες!

Μόνο στο Touvlakia.gr μπορείτε να απολαύσετε μία τεράστια ποικιλία από μικρές φιγούρες!

Παιχνίδι, συλλογή, διακόσμηση, για ό,τι και αν προορίζονται οι φιγούρες αποτελούν μία ξεχωριστή και πρωτότυπη επιλογή.

Εμπνευσμένες από ταινίες, κόμικ, σούπερ ήρωες, έρχονται για να συναρπάσουν μικρούς και μεγάλους!
 ------------------------------------------------------------------------------------------------------






Παρασκευή 10 Απριλίου 2020

Κορωνοϊός: Πως μπορούμε να θωρακισουμε την υγεία των πνευμόνων μας

----------------------------------------------------------------------------------------------- Προσφορές έως -40% σε προϊόντα τροφίμων! Ισχύει για αγορές έως 30/04/2020. -----------------------------------------------------------------------------------------------

Ως άμεσο αποτέλεσμα της πανδημίας του κορωνοϊού, αμέτρητοι εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας συνιστούν να εφαρμόζουμε τις αρχές της κοινωνικής απομόνωσης, να ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ και, φυσικά, να πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό, προκειμένου να περιορίσουμε τη διασπορά της νόσου COVID-19.



Όσο χρήσιμα και αν είναι αυτά τα προληπτικά μέτρα, πολλοί ξεχνούν ότι ο κορωνοϊός επιτίθεται κυρίως στο αναπνευστικό σύστημα, δηλαδή στους πνεύμονές μας. Ως εκ τούτου, η σωστή φροντίδα των πνευμόνων μας είναι επίσης απαραίτητη, αφού το πλύσιμο των χεριών μας θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό, εάν οι πνεύμονές μας δεν είναι αρκετά υγιείς ώστε να αντέχουν τις όποιες μολύνσεις από μόνοι τους.

Ευτυχώς, μπορεί κανείς εύκολα να “θωρακίσει” την υγεία των πνευμόνων του με την κατανάλωση των κατάλληλων τροφών, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από διάφορες αναπνευστικές καταστάσεις, όχι μόνο έναντι του κορωνοϊού.




Τετάρτη 8 Απριλίου 2020

Κορωνοϊός και ψυχολογική υποστήριξη των εφήβων


Η εφηβεία αποτελεί ήδη, από μόνη της, μία δύσκολη περίοδο, καθώς γίνεται η επίπονη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση.


Οι έφηβοι βιώνουν καθημερινά πολύ έντονα συναισθήματα και ψυχολογικές μεταπτώσεις, και οι σχέσεις μεταξύ γονέων και εφήβων παιδιών δοκιμάζονται. Όταν σε αυτό έρχεται να προστεθεί μία πραγματική κρίση, όπως είναι ο κορωνοϊός και ο αναγκαστικός εγκλεισμός, τα πράγματα στο σπίτι μπορούν να γίνουν πραγματικά...εκρηκτικά!!
Όσον αφορά το χειρισμό του θέματος του κορωνοϊού, τα έφηβα παιδιά χρήζουν εντελώς διαφορετικής αντιμετώπισης από ότι τα μικρότερης ηλικίας παιδιά. Τα έφηβα παιδιά έχουν την τάση να αμφισβητούν τα πράγματα γύρω τους και να αντιδρούν αρνητικά σε περιορισμούς της ελευθερίας τους, ακόμα και όταν αυτοί είναι βάσιμοι. Επιπλέον, στην εφηβεία η ανάγκη για ιδιωτικό χώρο και χρόνο γίνεται επιτακτική, κάτι το οποίο είναι δύσκολο να επιτευχθεί σε συνθήκες εγκλεισμού και απαγόρευσης κυκλοφορίας. Τέλος, οι έφηβοι έχουν την τάση να δραματοποιούν καταστάσεις, κάτι το οποίο δεν τους βοηθά σε περιπτώσεις όπου χρειάζεται υπομονή και ψυχραιμία, όπως είναι και η τωρινή περίοδος που ζούμε όλοι.
Έχοντας υπόψη μας τα δεδομένα αυτά, πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε αποτελεσματικά τα έφηβα παιδιά μας κατά της διάρκεια του εγκλεισμού;